愛的能力--為自己的情緒負責

 

人總要學著為自己的情緒負責

誰也不希望因為自己的情緒化而造成一些遺憾

甚至是 無法彌補的傷害 

雖然 理性冷靜 不是件容易的事

但不應該常把自己的情緒強行加諸在對方身上 

拉著對方坐上自己的雲霄飛車 起起落落 無法預測 

一下子上昇一下子旋轉冷不妨再突然來個快速墜落

讓人不時在恐懼中感到無所適從

一個成熟的人 能儘可能帶給所愛的人安心舒適的感受

在這樣的前提下 對方才能感到幸福 快樂

才能有精神.體力面對自己生活中的挑戰

也才有付出愛的力量

但是若是因為愛對方 就想獨自承擔兩個人的情緒

大概也可以說是自不量力   甚至誤將被虐待當成是真愛

也剝奪對方學習靜下心來檢視處理自己情緒的機會

在兩人的互動關係中並非不能向對方表達自己的不舒服感受

而是不該讓自己所愛的人 負責去收拾處理所有的情緒

甚至只是想馴服對方遵從自己的規則和思考模式

不然就攻擊他　再給他判個死刑

每個人來自不同家庭和成長背景 個性想法行為一定有所差異

愛的實踐是去尊重差異溝通如何達成雙贏 　

不是透過威脅打壓對方　來爭取在互動關係中的主控權　　

以為握有這個主控權　就可以放心　從此對方能夠任由你來控制

以為自己佔上風了　　

突然有天　可能發現　

只剩自己一人站在高高的自尊山頂上　孤獨的吹風

感嘆為何真愛難求 真心沒人懂

相愛容易 激情容易 但相處就是要放下一些些的自尊

找出雙方都能感到自在的模式

而不是在衝突中一味求勝 要求對方為你讓步妥協

或是把對方基於體諒一再表現出的柔軟態度視為理所當然  

終究   在不平衡的互動中 過往一點一滴努力累積的愛與信任　逐漸崩解…