• 幾歲可以訓練孩子做家事?從模仿、玩樂開始

    2歲多的小喵時常跟在我身邊想看媽媽正在做什麼?同時也想模仿,從坐在電腦桌前工作、做菜,一直到洗衣服,她可是都很「精通」呢!知道她對大人的事務好奇,我也會努力「變」出一些花招讓她模仿、玩,其中家事就是很重要的一項事務喔!這次想來分享如何訓練孩子做家事,以及當中的甘苦談和成就感。

    0歲起就可以逐步訓練

    對於什麼時候可以開始訓練孩子做家事,我想時間沒有一定,不過我們從0歲起就可以一點一滴建立做家事的概念,像是當寶包在吃副食品,我們就可以告訴他們說:「我們吃完就用衛生紙或抹布清潔一下桌面,這樣餐椅就會很乾淨喔!」也可握著孩子的手拿著衛生紙擦,小小孩通常對這些新事物都會感到好奇,也樂於學習,等孩子大一點就可以逐步放手讓他們自己做,當然一開始可能會做得不太好,不過每天反覆練習,就能建立起清潔習慣,也會越做越上手。

    從模仿、玩樂開始

    孩子從出生開始,不少舉動幾乎都是從模仿而來,例如:吃飯、玩遊戲、走路、跑步等,可以說是孩子的天生能力,再加上與生俱來的好奇心,當看到大人做家事也會非常感興趣,而且他們把這些家事當成遊戲,因此平時可以讓孩子多多接觸,變成生活中的一種小任務,這樣他們就會很開心。更重要的是,不管他們做得好不好,都要給他們稱讚,像是:「你是很棒的小幫手喔!」(即使後續我們大人還要收尾)還是要讓孩子們感到被鼓勵,當他們綻放滿意、可愛的笑容時,他們就會更有動力嘗試及學習。

    各階段適合的家事

    孩子從出生開始就會逐步發展粗動作和精細動作,大約在6歲左右會趨於成熟,不過各階段的孩子適合做什麼家事呢?我幫大家收集整理(註1),列出各階段年齡層適合做的家事,不過爸媽可以再依照孩子當下的狀況和感興趣的事物來安排,這樣培養做家事的能力會事半功倍喔!以下列出0~12歲適合的家事:

    2歲多的小喵樂於做家事

    目前2歲多的小喵很喜歡跟在我身邊,相當好奇我在做什麼,也因此我會機會教育一下,逐步培養她做家事的能力,目前印象較深、她也做得不錯的家事有協助洗衣服、擦地。

    每當我要洗衣服時,我就會跟小喵說:「我們現在要洗衣服喔!那妳幫媽媽把房間內的髒衣服籃子推到後陽台。」而她也做得很好,她會咚咚咚的跑進房間,努力把自己房間的一桶衣物推出來,剛開始遇到餐廳過廚房的門檻不曉得怎麼辦,會稍微卡住,但現在她會自己想辦法抬起籃子,進步了許多。

    還有像擦地,目前我會給她一條乾淨、微濕的抹布擦地板,並帶著她觀察地上哪裡有頭髮、紙屑、食物渣,讓孩子辨識哪些地方髒,然後要把它清潔乾淨,即使沒有擦乾淨也沒關係,至少她會知道家事就是從清潔、整理開始。而且給幼小孩子的抹布跟我們自己常使用的不同,就能避免他觸碰太多髒污及看不見的病菌。

    10歲的小包已經開始學烹飪

    現在10歲的小包,因為對烹飪有興趣加上很喜歡吃蛋,所以我前陣子教他如何用瓦斯爐、平底鍋、打蛋、煎蛋,不過煎蛋這件事他練習蠻久的,因為家裡的瓦斯爐有兒童安全防護,所以並不是那麼好開,不過小包也很認真學,目前開瓦斯爐沒有太大問題,但煎蛋卻是個挑戰,過程中他曾因碎蛋殼掉進鍋子、打蛋時蛋液流到廚房檯面上,一度感到氣餒、挫折,甚至哭著想放棄,幸好給予他不斷的鼓勵,加上他對烹飪蠻感興趣,現在也越來越順手。大概教學到第三次、第四次以後,我就盡量不再爐檯旁下指導棋,我會選擇安安靜靜讓他自己思考及行動,躲在餐廳遠端觀察他,不知道你是否有同感,有時媽媽的碎念及不信任,反而讓孩子更加手忙腳亂。
    ▲當時在教小學二年級的小肉包炒飯,特地戴著廚師帽營造儀式感,小喵也一臉好奇觀察。

    教孩子做家事時可拆解動作讓他逐步練習

    在訓練孩子做家事時,我發現得將一項任務拆解成很多細碎動作,要一個動作一個指令,例如:「煎蛋」,就要拆解成:

    從冰箱拿蛋出來→準備鹽、油→準備料理夾或鍋鏟→拿平底鍋→開瓦斯爐→開小火→下少許油→打蛋→翻面→撒少許鹽

    光是煎蛋就有許多動作,還未包括收拾,因此我目前只教到煎蛋,後續比較不受歡迎的整理清潔之後再慢慢教小包,這樣對於培養孩子做家事、訓練責任感也會更順利。
    ▲小包現在會主動說要煎蛋給我吃,某次還特別用番茄醬擠出愛心。
    ▲今年教小肉包煎牛排,煎出美麗的線條讓他很有成就感。

    當孩子開始不想做怎麼辦?

    以我們家來說,孩子大約在進入小學時會開始出現不想做家事的狀況,除了覺得做家事不再是遊戲,甚至會問做家事有什麼好處,想要禮物、點數等等,這時候我就會跟小包說:「做家事沒有獎勵呀!媽媽做了也沒有獎勵,比如清潔打掃:就是會讓家裡變得很乾淨,我們住起來就會很舒服。」我會跟孩子說,每個人都是家裡的一分子,都有責任維繫家裡環境的整潔,以及養成基本烹飪的能力!同時我也會衡量他的身心發展,賦予各階段能學習的任務與生活技能。

    而不管是大孩子或小小孩(甚至偽長子-老公),都要給予肯定和鼓勵,比如有一次小包半夜吐醒,雖然已經在大半夜清理過寢具、房間地板,但隔天早起他仍聞到嘔吐味,表示似乎已經在整個家蔓延開來,因此我跟他說或許拖地會改善,並教他水桶裡可加一點除菌精油,然後再拖地,他就很認真的照著建議行動,完成房間地板清潔後,我也大大稱讚了他。

    除了單一事件的肯定,平時我們也會帶孩子一起感受做家事帶來的成果,像是碗變得亮晶晶、地板踩起來很舒服,桌子摸起來都沒有灰塵,用起來很舒心,這樣孩子才會覺得家事有它存在的必要性。

    訓練孩子做家事的好處

    訓練孩子做家事不僅可以培養責任感及生活能力,同時孩子也會得到成就感,孩子會認為自己是有能力的,這個成就感與學校的學科學習不同,並帶有一些樂趣,而且沒有所謂的分數,就是爸媽口頭的肯定,還有我也覺得孩子願意學習做家事,這樣我就會比較輕鬆,不然如果兩個孩子什麼都不想做,我就得一個一個去完成,這樣我所有的時間都被家事瓜分掉,不僅累翻自己,孩子也無法好好培養責任感與生存的技能。

    另外,在做家事的過程中也能學習如何優化各種行動任務,也就是可以培養孩子去思考,怎麼做會更順手?比如煎蛋,一開始我會帶著小包做幾遍,並告訴他為什麼這樣做比較順手,希望小包在做家事前可以先在腦中想過一次,這樣做事會更順暢,執行起來比較不會手忙腳亂。

    目前以升上中年級後的小學生來說,課業會越來越重,在學科與生活之間,家事因為沒有所謂的成績要求,因此在學習和執行的心態上都不同,做家事時可以讓自己的頭腦稍微休息一下,我曾觀察過小包洗碗的時間,大約只要3分鐘就能洗好便當盒,在這3分鐘可以讓自己的心情稍微重整,接下來寫作業的時候也更有效率。

    也因此,做家事的好處實在非常多,雖然在訓練過程中爸媽會比較辛苦,很多時候我們會氣到覺得「乾脆自己做比較快」,而且若長輩在,更會一再重複聽到「孩子還小,叫他們做這些幹嘛?」孩子遇到挫折,也會聽到「你還小,你就是不會做嘛!」我心裡都想著:「是的!每個人都是從不會到學會,就是不會才要學。」

    我希望孩子能正向面對各種挑戰,雖然教導、糾正不簡單,有時候甚至得處理親子衝突,比方孩子抱怨為什麼又要我做?這個很難耶!我不要做了啦!(發怒)。但父母一定要深呼吸,只要持續努力,就會看到孩子越來越進步,更可以和他一起感受家事帶來生活品質的提升,也讓全家的心更緊密,一切都非常值得。

    註1.
    資料來源:《新竹市兒童發展資源服務網》從小練習做家事,生活自理非難事!
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