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讓孩子不怕自己睡,小一生與父母分房怎麼做

2019 年 8 月 26 日
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家裡有即將上小學的孩子,認真的爸媽上網爬文,都會看到一系列「小一新生入學到底該準備什麼」、「必備文具及注意事項」、「哪裡上小一先修班惡補注音跟英文」?

身為現代父母,在這個資訊爆炸、競爭激烈的年代,好像比孩子還慌張,彷彿我們也變成了「小一新鮮人」。

而天真單純的孩子只想著,小學好不好玩?老師會不會很兇?營養午餐及點心好不好吃?這類問題而已,完全還沒意識到前方的學習之路有多漫長。

我們想為孩子的未來做好準備,但也別忘了,孩子該學習慢慢獨立囉!

如果希望孩子懂得照顧自己、體貼感恩、自動自發、積極向上、自主思考,就別再當整天盤旋在小孩周圍,關注他一舉一動,隨時準備「降落」在他們身邊提供指導或協助的「直升機父母」(Helicopter Parents)或是一直走在孩子前面,隨時為他們清除一切障礙,想幫他們鋪好成功道路的「割草機父母」(Lawnmower Parents)。

所謂的「獨立」就從生活開始,我相信能夠把自己的生活照顧好是根本,漸漸地獨立思考的能力才有機會發展。升小一,也許最重要的不是知識上如:國語、英文、數學…的超前領先,而是孩子能否在自己能力範圍內,獨當一面自主負責完成許多事情。

培養「自己做」的成就感

升小一不像在幼兒園階段凡事都有大人打理,剛開始父母和孩子都感到有些不適應。早睡早起、早餐在家吃完、自己吃藥(老師不餵藥)、自己拿飯盒裝午餐…。
小肉包從大班開始,就從練習整理書包、準備自己的服裝等做起,到現在,每天放學回家,自己洗頭洗澡、吹頭髮、洗學校的餐碗、確認及收拾該帶的物品、自己刷牙(爸媽檢查)、獨自上床入睡(簡短睡前儀式,不哄睡)。

每一個環節我不斷地鼓勵他,建立「自己做」、「自己來」、「自己睡」的成就感。

漸漸地,孩子也會將「獨立」當作是種榮耀,因為長大了,我可以自己做到這些事,不是小嬰兒了,我是個會被爸媽肯定的兒童。

「睡眠夥伴」是獨睡的關鍵

很多媽媽從孩子嬰兒期就習慣親子一起睡大床,加上親餵哄睡方便,一睡就過了5.6年(爸爸毫無地位,常被踢下床),想分床、分房的話,升上小學就是個契機!
為孩子找到讓他安心的「睡眠夥伴」是成功分房的關鍵。以前小肉包習慣睡嬰兒床,我們為他選擇了Cani有機棉床墊

Cani有機棉床墊小檔案 

1.床墊是無毒奶嘴製成的獨立筒,透氣度佳,夏天不悶熱。
2.表布是GOTS認證有機棉,製作全程MIT。
3.厚度約5公分,支撐度好,睡久不會凹陷。
4.整張床可水洗!不只是床包,床墊也能水洗
5.耐高溫!可以用60度以上的高溫熱水浸泡沖洗,殺死塵蟎。
6.除了60*120cm與70*130規格,還能客製化自己需要的尺寸。
這次因應小肉包升上小一,無法再睡嬰兒床中床,所以嬰兒床及床墊,就送給鄰居即將出生的女兒囉!鄰居媽媽大概是有研究過,一聽到床墊是Cani,馬上眉開眼笑歡喜接收。
可是,小肉包內心突然感到極度不捨,他一想起Cani床墊即將給其他妹妹使用,含著眼淚說:「這樣我就再也看不到我的寶貝床墊了…。」原來,他一直把床墊當成自己的夥伴。
而之前架在單人床的兒童帳篷因為腸胃炎嘔吐染污,目前拆除徹底清洗後,還沒重新裝上去,小包就說:「如果沒有Cani,那我跟爸爸媽媽一起睡好了!」
阿包醫生心頭一驚!這下可好,好不容易前陣子成功分房,如今要開倒車嗎?於是我們討論變通方案,發現Cani有機棉床墊,也可以訂做單人床尺寸,雖然價格不低,但因為先前使用過好幾年,對品質有信心,就決定訂製了!
一收到貨時,小肉包喜悅都寫在臉上。
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單人尺寸是採三片床墊結合而成,真材實料重量不輕。如果不需要使用時,也可折疊收納。
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床包側邊有做三個拉鏈開口,這樣就能方便將床墊一一取出做清洗。
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▲小肉包試躺後覺得好舒服,媽媽偷偷抽出一片床墊時他居然沒發現。
在客廳地上攤開它,突然讓我懷念起小肉包還沒滿一歲時,圓滾滾在地上爬的模樣,其實,這樣的床墊,平常也可當嬰兒的爬行墊、遊戲墊,甚至客人來訪,也可臨時鋪成一個床位,功能蠻多元的呢!
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床墊除了可客製單人床尺寸,也有雙人床尺寸喔!
平常小肉包剛入睡時都會冒汗,有機棉表布減敏、親膚,透氣、吸汗,讓孩子不會一入睡就汗流浹背,爸媽也就比較輕鬆,不必一直查看、擦汗、掀被、蓋被。
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▲有機棉床包上面的可愛動物刺繡加上耳朵,讓小肉包迷戀不已。

而奶嘴製成的獨立筒,採雙面網孔設計,骨骼能好好被支撐,平均分散壓力,就能讓孩子的身體充分獲得休息。
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尤其現在小肉包升小一,壓力比幼兒園大,且比之前更需早起!所以睡眠的品質非常重要,好好休息才有體力面對一連串的學習。
現在小肉包每晚進房間時,若是8:30前我會講個繪本故事,接著親親抱抱說晚安,若時間不夠或是我特別忙時,就只有簡單睡前儀式,接著他自己一人躺在床墊上,聽著故事機的音樂自行入睡。
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心理學家佛洛姆(Erich Fromm)曾說:「母愛的最困難之處,不是撫養小孩長大,而是協助孩子獨立出去。」
我想讓小肉包知道,在未來,無論外面的世界有多少挑戰,終究要學習獨自面對。而家,會是他永遠的避風港 ; 自己的床,是「睡眠夥伴」,永遠是讓他安心舒服,放鬆休息的地方,就像爸媽的懷抱一樣!
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▲Cani Airwave 有機棉床墊,在每個夜晚代替爸媽溫柔擁著孩子,獨立筒設計能支撐身體、釋放壓力。

❤Cani生活有機棉

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